Waarom?
In Nederland heerst er een duidelijke bewegingsarmoede en is er veel te winnen op het gebied van vitaliteit en leefstijl. Vaak wordt er gekeken naar onze jonge generatie, maar ook voor kwetsbare mensen die voldoen aan een of meerdere van de volgende criteria valt er een wereld te winnen:
• Mensen met een cognitieve (denkproces) kwetsbaarheid;
• Mensen met een fysieke kwetsbaarheid (mindervaliden);
• Mensen met een sociale kwetsbaarheid (sociaal isolement of armoede);
• Mensen in een proces van revalidatie of ziektepreventie.
Bewegen draagt bij tot een goede transfer en balans tussen lichaam en geest en sociale interactie. De sport tafeltennis wordt hierbij ingezet.
Maak kennis
Wat doen wij?
Beweeg Mee biedt wekelijkse sessies aan, waarbij we tafeltennis, spelvormen en (aanverwante) bewegingsvormen inzetten om de deelnemers op een ontspannen verantwoorde manier te laten bewegen en elkaar te ontmoeten. Er is ruimte voor diverse kwetsbare mensen, voor elk individu biedt Beweeg Mee een geschikte (oefen)vorm met passende begeleiding en/of ondersteuning.
