Beweeg Mee: waarom?
In Nederland heerst er een duidelijke bewegingsarmoede en is er veel te winnen op het gebied van vitaliteit en leefstijl. Vaak wordt er gekeken naar onze jonge generatie, maar ook voor kwetsbare mensen die voldoen aan een of meerdere van de volgende criteria valt er een wereld te winnen:
• Mensen met een cognitieve (denkproces) kwetsbaarheid;
• Mensen met een fysieke kwetsbaarheid (mindervaliden);
• Mensen met een sociale kwetsbaarheid (sociaal isolement of armoede);
• Mensen in een proces van revalidatie of ziektepreventie.
Bewegen draagt bij tot een goede transfer en balans tussen lichaam en geest en sociale interactie. De sport tafeltennis wordt hierbij ingezet.De sport tafeltennis wordt hierbij ingezet omdat het erg veelzijdig is, het bijdraagt aan de ontwikkeling van belangrijke (persoonlijke) vaardigheden en het voor iedereen toegankelijk is.